日記

FX

トレードの振り返りと反省、気づきをまとめるノート

2月は15万円ほど減らしてしまいました・・・なんだか、2月は結局マイナスになってしまいました。土日でいろいろ反省をしている中で、ふと、見たXで、次のような記事があった。無駄トレードによる吐き出しをなくす狙うパターンを1つ決めてひたすら反復練...
トレーニング

【楽しくダイエット】リングフィットアドベンチャー

楽しみながらエクササイズ リングフィットアドベンチャー12月末にリングフィットアドベンチャーを購入しました。どの店も品切れ続出。毎日ネットで入荷状況を探してました。12月31日に、いつものようにネットで色々探していたところ、たまたまビックカ...
トレーニング

狭い部屋での自宅筋トレ トレーニンググッズ

自宅 筋トレ トレーニンググッズ2019年4月頃まで、エニタイムフィットネスに通っていましたが、右手の手首を痛めてしまい、ベンチプレスをすると痛くて持ち上げられなくなってしまいました。そのこともあり、筋トレが億劫になり、いったんエニタイムを...
日記

プルメリアのハダニ対策 駆除

2018年からベランダでプルメリアを育ててます。ハワイのレイに使われているあの花です。強烈な甘い匂いは、目前に夕日が美しいハワイの海が浮かんでくるようです。ハダニ被害購入してすぐに、ハダニの被害に合い、インターネットでハダニ対策を色々と調べ...
アプリ

iPhone メモ帳 削除 復活

私は、備忘録、パスワード、ネタ帳として、iPhoneのメモ帳アプリを使用しており、mac bookとicloudで連携し共有しているので、大活躍しているんです。でも、iPhoneで、たまに誤操作して、大切なデータを削除してしまったことありま...
日記

トレーニングにオススメの音楽

私はフリーウェイトトレーニングをする時は、大抵大音量で音楽を聴いている。なるべく怒りの感情や、シャウトが多いラウド系の音楽を好んで聴いている。最近よく聴いていてはかどるのは、以下の通り。SLIPKNOTSystem of a downsno...