サプリ・プロテイン クレンブテロール 2サイクル目 ガチ痩せ薬 体験記
クレンブテロール ２サイクル目の摂取の備忘録です。参考にしてください。クレンブテロール、略して「クレン」と言われているようですが、ボディビルダーも減量期には愛用する方が多いようで、本来は喘息の薬として流通しており、呼吸器官を広げる目的のもの...
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サプリ・プロテイン 私が気に入っている痩せ薬 ～ガチの人向け～ クレンブテロールで脂肪燃焼
クレンブテロールとは本来は気管支を広げるお薬で、喘息や気管支炎の治療に用います脂肪を燃焼させ筋肉を維持する効果があるのでボディービルダーが利用し注目されました。ステロイドなどと違いほとんど悪影響がないので一般人にも広がってますが薬ですので扱...
サプリ・プロテイン 私が気にいっているやせ薬 ～ナチュラル編～ BBXダイエットサプリメント
ダイエットは、消費カロリー ＞ 摂取カロリーで、単純明快。1kg減らすのに、7,000kcalを摂取カロリーから浮かせる必要がある。一日2,000kcal消費する人が、1,600kcalを飲食物から摂取するなら、浮いたカロリーは、1日あたり...
サプリ・プロテイン プロテインの効果的な飲み方
プロテインをなんとなく飲んでいるという状況は、とてももったいないです。なんとなく飲んで効果が出てくるようなものではないです。プロテインを摂取しているが筋肉がつかない、体が大きくならない等、体型に変化がない人は、プロテインの量、摂取タイミング...
サプリ・プロテイン 筋トレで必要なサプリ(BCAA)
筋トレではプロテインをまずは絶対に摂取する。BCAAは筋肉のカタボリックを防ぐために飲む。BCAAとはなにか？BCAAとは、Branched Chain Amino Acid(分岐鎖アミノ酸)の略。筋肉中のタンパク質を構成しているアミノ酸の...
サプリ・プロテイン 筋トレで必要 プロテイン 私が飲んだおすすめ
サプリメント・栄養の必要性筋トレには食事・運動・睡眠のバランスがとても重要だと言われています。栄養は食事から摂取することが理想です。筋トレでは、特にタンパク質がとても重要です。しかし、「体重2倍グラム」のタンパク質を食事から摂取しようとする...
