「 トレーニング 」 一覧

久しぶりの更新になります。 私は、ゴールドジムに通っているのですが、ジムで仲良くしていただいている方がおります。 その方とは、何年もほぼ同じトレーニングをしております。 で、年齢も体型も似た感じでした ...